请问喝荷叶山楂决明子陈皮对减肥有用吗？

问题分析：健康指导：您好，有用啊，单用都可以保持大便通畅，但是我不知道用在一起有没有禁忌，还有减肥肯定不能只靠它们的，注意控制食量，特别是高热量食物和零食的摄入量，保持大便通畅，坚持运动，跳减肥操，练瑜伽等，希望我的回答对您有所帮助。

问题分析：健康指导：用这些泡水喝有减肥效果，要坚持喝才有效果，同时也要坚持运动和控制饮食，吃饭有规律，每餐吃七八分饱细嚼慢咽，不暴饮暴食，少吃大鱼大肉，多吃冻豆腐，芹菜，黑木耳，燕麦，玉米，火龙果等对减肥有帮助，养成良好生活习惯，戒烟酒，不喝饮料奶茶，按时作息不熬夜。

问题分析：健康指导：您好，如果是用于减肥，可适量饮用荷叶茶，但是荷叶茶性凉，不适合肠胃不好的朋友以及经期女子。 可饮用乌龙茶、普洱茶。 同时还要注意饮食，严格控制脂肪的摄入量，控制总能量的摄入量，多吃蔬菜和水果，多饮水，可适当的体育锻炼。希望我的回复能够帮到您。

问题分析：健康指导：可以有一定的的减肥的作用，同时可以经常按摩自己的身体，适当的运动，可依促进脂肪的代谢情况的作用，同时可以减少一些比较油腻的食物的摄入情况，避免导致一些影响减肥的效果

问题分析：健康指导：您好， 荷叶可以清热去火，山楂可以消食化积，决明子可以清血脂降血压，陈皮的作用是理气健脾、调中，燥湿，化痰。对减肥有一定的积极作用，但是不建议过量饮用。建议平常可以通过合理搭配饮食，坚持科学的运动来减肥。

问题分析：山楂，荷叶，决明子，陈皮有健脾助消化利湿的作用，但没有减肥的作用。

问题分析：健康指导：您好：有作用，但是，最好是合理饮食才可以有很好的效果。因为胖瘦是与饮食能量的高低关系密切。只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候，人体才可以消耗多余的能量积储才可以瘦下来的。