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身上裹保鲜膜出汗减肥的方法可行吗?

性别:女

年龄:29

身上裹保鲜膜出汗减肥的方法可行吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尹静 其他 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析:健康指导:并不能减肥,只是说让你自己出汗,但是并不鞥减肥。所以想要减肥还是需要多注意适当的控制自己的饮食,增加自己的运动的。

张晓丹 其他 极速问诊
二级甲等 宝丰中医院

问题分析:健康指导:您好,建议不要用保鲜膜减肥,保鲜膜覆盖会引起身体局部皮肤出现问题,等不适症状。建议安排科学合理的运动和饮食,这是最健康的减肥方法。

医师 其他 极速问诊
二级甲等 博乐市妇幼保健站

问题分析:健康指导:你好,裹保鲜膜减肥并不可行,只是可以出汗而已,并不能消耗消耗脂肪,而且由于保鲜膜不透气,对皮肤也不好。

王松松 其他 极速问诊
二级乙等 天津市妇幼保健院

问题分析:健康指导:您好,用保鲜膜包裹身体出汗,而达到减肥的目的是不科学的,排出的是大量汗液,体重减轻也是因为水分流失的结果。想要减肥,还是要适当控制热量摄入,科学安排饮食,多进行体育锻炼。

姚学华 副主任医师 内科 极速问诊
一级甲等 胜利油田管理局龙口基地中心医院

问题分析:用保鲜膜减肥出汗的办法并不可行。这样很容易造成毛孔的堵塞导致皮肤出现炎症。减肥最合适的办法还是饮食上进行控制,然后配合运动锻炼,饮食上少吃热量高的食物多吃一些蔬菜和水果同时每天坚持运动锻炼至少要达到40分钟以上逐渐的就会达到减肥的效果。

张云菊 护士 内科 极速问诊
三级 吉林市第二人民医院

问题分析:你好,很高兴为您解答问题。减肥的根本方法是控制饮食和运动消耗体力,用保鲜膜裹出汗的方法减肥,短期效果好,因为达到了脱水的目的体重也会下降,但是如果不运动不控制饮食,长期不会起到减肥作用的,还容易导致脱水。这种手术不后不复杂,一般的二级以上医院都可以,希望我的解答能够帮到您,请您对我的回复进行评价,谢谢。

任丽伟 药品保健品 极速问诊
二级 威县妇幼保健站

问题分析:健康指导:你好:身上裹保鲜膜减肥不要自己在家盲目地去做,你应该找一家比较正规的减肥店做才行,建议你凡是给自己制定一个比较合理的减肥计划,如多运动晚餐主要以清淡为主只要是健康才是美丽。

陈异新 医师 内科 极速问诊
香格里拉协和医院

问题分析:你好,根据你描述的情况我认为身体裹保鲜膜减肥纯属瞎胡闹,这个不透气,使得汗液再局部长时间聚积,容易导致皮肤感染等疾病的!也不会有什么明显的减肥作用!

黄鹏程 其他 极速问诊
泰乾体检中心

问题分析:健康指导:你好,不提倡这样的减肥方法,减肥不是大量出汗才行,含百分之九十左右是水分,减肥减的是体内多余的脂肪,而这样减的水分、无机盐等

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出汗多不一定减肥,需要根据具体情况来判断。肥胖是因为机体摄入的能量过剩,无法完全分解,从而转化为脂肪在体内堆积导致。如果患者出汗多是因为运动消耗机体能量引起的,一般能够消耗体内的脂肪,可以达到减肥的目的。如果患者出汗多是因为精神紧张、焦虑等,导致交感神经兴奋引起的,这种情况一般不会消化脂肪,所以通常不具有减肥的效果。患者想要减肥,建议多做有氧运动,可以适当吃清淡的食物。
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出汗多不一定能减肥,具体分析如下:如果患者是通过剧烈运动导致的出汗多,可能会减肥,但是在此期间还需要控制饮食,否则并不能起到很好的效果。如果患者没有剧烈运动,就出汗多,这种情况不能减肥,反而说明患者代谢异常,可能有甲状腺功能亢进症、气虚等疾病,建议甲状腺功能亢进症患者按医嘱使用丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片、卡比马唑片等药物进行治疗,建议气虚患者按医嘱使用补肺丸、柏子养心丸、养心颗粒等药物治疗。
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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
出汗是否能减肥取决于导致出汗的原因,如果是运动导致的出汗一般能起到不错的减肥效果;如果是其他原因导致的,一般不能减肥。1.运动导致的出汗:如果做了剧烈运动,人体为了保持正常体温,一般会通过增加排汗量来散热,此外运动期间,由于能量消耗大于能量摄入,一般能起到不错的减肥效果。2.其他原因导致的:如果是天气过于炎热、盖了较厚的被子等导致的出汗,由于排出的汗是身体的水分,人体过多的脂肪并未得到消耗,也就并未起到减肥的作用。
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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
通常出汗越多不能说明减肥越快。减肥的效果主要取决于人体脂肪的消耗。尽量减少脂肪摄入,增加脂肪消耗,这将有助于减轻体重,达到减肥效果。也就是说,严格控制饮食,适当进行有氧运动,但不一定会有大量出汗。此外,如果肥胖者突然剧烈运动,出汗可能会导致水和电解质过度流失、脱水、电解质紊乱,因此,肥胖者在运动减肥时,也应逐步增加运动量,避免突然剧烈运动。
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通常情况下,减肥不出汗也是能瘦的,具体分析如下:在减肥期间,患者可以通过运动以及饮食调理等方式来消耗身体中的热量,而减肥期间不出汗并不代表热量没有被消耗,这种情况也是能瘦的。热量消耗与出汗有一定的关系,热量消耗可以通过出汗的方式进行代谢,还可以通过其他方式进行代谢。因此,患者在减肥期间没有出汗一般不用担心,这是正常的情况。
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