上厕所大便没有规律，有时候好几天一次的呀。

问题分析：健康指导：您好您这情况的话可能是由于家心变化所引起的肠胃不适。如果出现这种情况的话平时切忌太过油腻辛辣食物可以多吃含有维生素蔬菜水果多喝点柠檬水之类的排毒。

问题分析：上厕所定时排便的规律，只有通过培养，才能养成定时排便的习惯。

问题分析：健康指导：你好很高兴为你解答依据你的描述现在大便次数偏多分析是慢性肠炎的原因导致的建议最好在饮食中不要吃生冷食物或是变质食物适当的喝些酸奶增加肠道中的有益菌群，多吃些养胃的食物如花生米粥等食物，并且适当的进行锻炼

问题分析：健康指导：你好，根据你的情况来看，你需要有意识地去培养你的排便习惯，最好是每天早上，在饮食上的话要需要多吃一些促膳食纤维的东西，多饮水。

问题分析：你好根据你的描述症状首先考虑肠炎，消化不良的可能性较大，是消化道常见病多发病，大多由病毒细菌感染引起，受凉，辛辣食物刺激，饮食不规律是常见诱因。建议你最好去当地医院做一下大便常规检查以明确诊断，可服用肠炎宁治疗，注意腹部保暖，忌生冷辛辣刺激食物会有所改善。