性别：女
问题分析：健康指导：对于减肥的情况，可依增加i 自己的运动情况，减少一些比较油腻的食物的摄入情况，对一些油炸食物都不建议补充，避免影响减肥的效果，可依补充一些荷叶这样的食物，可依增加自己的减肥效果的作用
问题分析：尊敬的患者朋友你好，肥胖的本质是由于摄入的热量大于消耗的热量，要想达到减肥瘦身的目的，最健康有效的方法是合理的饮食习惯配合适当的运动，平时可以多吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻食物，可以参加一些有氧运动如跑步，游泳，跳绳等。服用减肥茶可能短期内会有一定的效果，但是可能会有副作用，且不宜长期坚持。以上就是我对您的问题的回答，希望能够帮到你！
问题分析：这方面的减肥产品有很多，目的，就是为了促进局部脂肪分解，可以有一定的效果，但是主要还需要通过饮食和运动进行维持，这样才能预防减肥的成果反弹，这是一个综合的过程，这并不是通过单纯的药物就可以解决的。可以根据具体的实际情况，如果体重不是很明显，尽量的通过生活调理控制饮食，控制脂肪的摄入，尤其是晚餐，控制饮食量，每天保证一个小时的体育锻炼时间，长期坚持，可以促进身体的脂肪重新塑形。
问题分析：您好！根据您所说的情况，宝健这个厂品说是可以在健康的前提下帮助我减肥这是真的吗:一般减肥产品对身体不是很有利的！现在我又胖了回来，建议您减肥成功后还是要注意饮食控制的！建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼， 可以达到您所要的目的！
问题分析：您好，保健即溶茶有清理肠道的功能，所以能起到一定的减肥作用，但是减肥还是要健康饮食加运动锻炼
