我的月经已经有十个月不来了，一直都是这种情况啊。

问题分析：健康指导：您好，那您的也不正常的太严重了，建议去医院妇科好好检查一下，注意规律作息，不要熬夜，饮食清淡易消化，少吃辛辣刺激性食物，生冷硬食物，保持心情舒畅，避免忧伤或者其他悲伤情绪，希望我的回答对您有所帮助。

问题分析：健康指导：您好，这种情况，建议最好是去医院妇科做一下检查，对症治疗。 平日饮食要注意均衡膳食，荤素搭配，可适当多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、豆制品等食物，多吃蔬菜和水果，多饮水。注意不要洗凉水澡。希望我的回复能够帮到您。

问题分析：你好，这种情况建议去专科门诊就诊，做个常规腹部B超检查和激素6项看看，明确病因后再给予积极的诊断及治疗，这种情况考虑是月经不调引起，精神情绪，外界的环境，天气的变化，妇科慢性炎症刺激都会引起。

问题分析：您好，根据您所述情况，十个月月经不来可以诊断为继发性闭经了，建议您到医院进行系统检查，明确原因以后对症治疗，以免影响以后您生育问题 。

问题分析：你好根据你的描述一般情况下考虑你这种应该是由于激素水平异常导致的症状，建议你可以到医院检查激素水平，必要时吃一些调节月经的药物调节一下

问题分析：健康指导：您好：您多大您年龄，如果进入更年期，很有可能是绝经，如果没有到更年期就是闭经，最好是去三甲医院积极检查与治疗，然后多吃桂圆进行调理，桂圆是补血的好食物，具有调经作用。

问题分析：健康指导：你好！闭经首先要去医院查一下性系列，看有无性激素的不平?，再做一下B超，看有无多囊卵巢综合症，再者要注意饮食，不要食过冷过油腻的食品，不要饱食，要多活动锻炼，不要因减肥不吃饭。也可寻中医辨证治疗。