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做梦总是感觉被压住，呼吸不过来，有头晕目眩的感觉，...

性别：女

年龄：19岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
做梦总是感觉被压住，呼吸不过来，有头晕目眩的感觉，而且肚子左侧偶尔还会伴随有痛感，醒来就消失不见，这是怎么回事
想得到怎样的帮助：

这大概是哪方面出了问题？现在的工作几乎天天熬夜，时刻对着电脑，与这个有关吗？怎样预防或者能采取怎样的措施？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙青 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 郑州人民医院

问题分析：是的，这种情况也叫做疲劳综合征，是由于工作过劳造成。
建议劳逸结合，工作连续一小时的时候起来活动一下。而且建议检查血压、心电图情况，排除器质性疾病。

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头晕目眩吃橘子，能够解除焦虑紧张、沮丧的心情，对缓解头晕有效果；芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用；龙眼、桂圆，对失眠头晕有很多的效果；山楂能降血脂，降血压的作用，能减轻头晕；草莓和葡萄对缓解头晕也有一定的作用。
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一般情况下，头晕目眩是可能是以一些疾病的症状。头晕目眩是指头晕同时出现视物旋转，常见的疾病包括美尼尔综合征、耳石症、前庭神经元炎。耳石症，一般头晕的症状为发作性，可以持续数秒钟至数分钟不等。其余2种疾病可以持续一周左右。需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
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头昏目眩越来越频繁，有可能是美尼尔综合症导致这种疾病，病因还不十分清楚，可能与精神紧张，或者内分泌失调有关。为了明确诊断可以到医院进行检查，然后采取相应的治疗措施，另外平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，可以使那么多摄入新鲜的蔬菜及水果，以及含微量元素丰富的杂粮类食物，这样有利于身体健康。
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夜间突然出现的头晕、视物旋转，甚至伴有恶心呕吐等症状，需要警惕脑血管病，当病变部位累及到小脑、脑干时，早期可以出现视物旋转、恶心呕吐等症状，同时会伴有头痛、行走不稳、视物成双、不同程度的肢体偏瘫等症状。
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出现头晕目眩，出汗的症状，首先考虑是由于休息不好，睡眠不足，血压异常，或者是脑动脉供血不足，脑血管疾病，颈椎病，美尼尔氏综合症，耳石症等原因导致的，到医院神经内科就诊。
头晕目眩该怎么办
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头晕目眩治疗前应明确引起眩晕的原因，其中耳石症占所有眩晕患者的70%，可以通过左右翻转进行体位复位的锻炼，避免翻转过度，每次翻转45度为宜，头晕目眩多见的是耳石症，其次是前庭性偏头痛，另外美尼尔氏综合症、颈椎病、内耳炎症、头部外伤、糖尿病并发脑动脉硬化等也可以引起眩晕。
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