便秘了怎么办？便秘患者可不可以

问题分析：您好，建议可予杜密克等治疗，饮食清淡多吃蔬菜水果粗粮等。

问题分析：你的情况和说明，这个主要和你生活习惯，自身体质有关，便秘者可以吃荤菜的，建议你加强锻炼，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果！适当吃点粗粮这样就会明显好转

问题分析：您好，如果有便秘情况，建议要多吃蔬菜和水果，如芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，苹果，猕猴桃等。荤菜可以吃，但是要少吃。每天早晨起床后空腹喝一杯淡盐水，并养成定时排便的习惯，另外每天睡觉前以及起床时顺时针按摩腹部有利于便秘的改善。

问题分析：你好，很高兴为你解答，便秘最好少吃肉食，多吃蔬菜水果。多喝水，适当运动有助于缓解便秘。

问题分析：便秘了要多吃水果蔬菜，像红薯与香蕉，便秘时间过长，可以喝通便茶或吃酚酞片，也可以外用开塞露。便秘患者可以吃荤菜。