性别:女
年龄:18
问题分析:健康指导:建议你首先可以到医院具体的查一下自身的骨垢线是否是已经出现闭合的情况了,如果自身的骨垢线已经闭合了再继续生长是比较困难的,在未闭合的情况下可以注意钙的补充,饮食中多选择食用一些高钙含量的食物等,是有助于骨骼的生长发育的。其次身高的问题很重要一部分因素是基因遗传,另外与营养的补充供给、自身对于营养素的吸收利用情况、活动锻炼等因素有关。
问题分析:健康指导:您好,建议到医院做个检查,骨骺一般18岁就开始闭合。平时注意合理饮食,食物多样化,保证充足营养供给。避免熬夜,保持适量运动。
问题分析:你好,可以长高的,因为你还在青春期,发育还没有完全停止,大概在20岁以后发育会慢慢停止 。坚持锻炼,多做跳跃啊或者类似的运动。营养要跟上,这段时间你可以吃些含钙量高的食物。
问题分析:你好,身高一般与遗传、饮食、营养、生活规律等因素有关。建议最好到医院检查骨龄、骨骼线是否闭合、生长激素水平等,确定是否还有长高的可能。
问题分析:健康指导:您好,很高兴为您解答问题,建议到医院拍摄手部或膝部X-线片可以清楚的看到骨骺线是否闭合。如果没有闭合建议多运动,如引体向上运动,与跳跃运动,作息规律,多吃点含钙高的食物,多喝点牛奶。
问题分析:女孩的一般身高发育年龄截止到18岁,身高的发育跟遗传和营养关系密切科学的增高方法就是均衡营养,多户外运动,尤其跑跳,利于长骨的发育,补钙强健骨骼,这个年龄顺其自然即可
问题分析:健康指导:你好 根据你的情况最好到正规的医院进行拍个片子,如果骨垢线没有闭合的情况下可以通过进行饮食和运动的方式进行促进和改善 ,一适当的进行蛋白质和钙质的食物的补充可以有效的促进长高 二避免熬夜的现象 三适当 进行跳跃性的运动
问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,女生的生长高峰比较早,18岁继续长高的可能性不太大,身高和父母遗传有很大的关系,建议不要有太大心理压力,