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胃突出怎么减而且肚子也很大

性别:女

感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:建议医院面诊明确是否存在胃部疾病问题可能性。针对腹部可能存在的多余脂肪,建议日常增加运动增加能量的消耗帮助改善,日常注意适量的晨跑、跳绳等的进行增加自身能量的消耗。饮食注意杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物,避免额外能量摄入在腹部的堆积。

阎亚楠 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,减腹部脂肪也需要配合全身运动的,建议您三餐定时定量食物多样谷类和蔬菜为主,控制高油、高糖食物摄入,同时进行有氧运动来减肥。

谭剑锋 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您这种情况建议您适宜选择运动减肥,如仰卧起坐或者呼啦圈,也可以选择有氧体操和跳舞,膳食方面宜清淡为主,蔬菜瓜果为主,控制脂肪摄入,食物建议尽量咀嚼后吞咽

肖爱军 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:建议你可以通过合理运动,控制饮食来减轻体重,减掉腹部多余的脂肪。建议每天坚持一小时的运动,可以做慢跑,骑车,游泳等有氧运动。

孙保磊 主治医师 内科 极速问诊
一级 中国航天科技集团五院五0一门诊部

问题分析:你好,根据您的情况属于问题叙述不全,建议您详细叙述您目前的症状,以便我能很好的为您进行初步诊断,并指导您的用药,请您对我的回复进行评价。

卢玮 其他 极速问诊
一级 未收录医院

问题分析:健康指导:避免长期静坐的不良习惯,多出去走走运动锻炼(特别是饭后),每天至少运动一个小时,饮食上注意清淡营养,避免吃容易发胖的食物

邱薇 医师 中医科 极速问诊
其他 北京市昌平区益明医院

问题分析:是什么病呀,我这里看不到你的症状,希望把病情详细说一下,好帮你分析问题。

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产后肚子大怎么减
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇的肚子比较大,主要是因为腰部和腰部都会出现大量的油脂。可以采取节食+锻炼的方式来减肥,在日常生活中要做到少吃多餐,多吃一些蔬果,一顿饭要吃到七成饱,特别是在晚上要尽量少吃,晚上也尽量少吃。此外,还可以通过锻炼来减少肚子的赘肉。最好的锻炼方式是做仰卧起坐、跑步和做瑜伽。旋转呼拉圈对减肥也有很好的作用,而且健身中心还有专用的减肥器材。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后可以通过以下方式快速减肚子:产后肚子大也是很正常的事情,生完孩子以后皮肤会变得松弛,腹部的脂肪也不容易减。产后要注意避免食用高脂肪的食物,适当的锻炼,可以利用束缚带来快速减肥。锻炼的时间不宜过早,产后3个月以后可以适当的进行仰卧起坐,这样可以减轻腹部的脂肪。过早锻炼会对机体的修复产生不利影响。产后妇女也不能故意减少进食,以免造成乳汁减少,影响宝宝。
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一般来说,引起肚子很大的主要原因是以下这些:1、能是肠胃蠕动力减弱,脾胃虚弱引起的肠胃胀气。2、可能是肥胖导致的,随着生活水平提高肥胖的问题越来越明显,进食较多的油腻食物或运动少会导致肥胖,脂肪在腹部皮下积聚导致腹部增大,肥胖人群平时要注意控制饮食,适当运动。如果肚子出现不适,患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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减啤酒肚要多参加体育锻炼,包括全身和局部的锻炼,有氧和无氧运动相结合。只有通过规律的体育锻炼才可以促进体内脂肪的消耗,使啤酒肚逐渐减弱恢复到正常健康的身体状态。
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