心态不好存在严总的问题

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来看，可能是你的个性比较敏感，在为人处世方面，凡事爱往坏处想，易激发不良情绪，焦虑压抑，烦躁不安的表现。
心理指导：建议如果长期个人无法认识与调节，应及时到当地正规的心理机构，接受一个阶段的心理治疗，完善个性，处理心理压抑的不良情绪，学会换位思考，提高对现实生活的适应性，改善人际交往状态，提高满意度，正常生活，与人交往。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您的症状是心态不好，感觉存在严重的问题，您是因为内心有压力，心烦意乱。
心理指导：建议您生活中要乐观一些。遇到不顺心的事情不要胡思乱想，要多往好的方面想。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。可以找心理咨询师聊聊天。

问题分析：心理分析：心态的好坏和自己的阅历经历有关，心态的好坏不是一成不变，意识到这个问题，积极的自我激励可以逐步的改善
心理指导：建议您积极的做好自律，规律作息，加强自身建设，坚持运动，丰富自己的阅历，见多识广，心胸宽广自然对事物有更客观的看法

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，您能详细说说您的情况么？具体是什么心态不好，出现了什么问题呢？
心理指导：您可以做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况的，这个测试可以知道您的情况。严重的心理问题是可以需要吃药治疗的，建议到当地的心理卫生中心进行诊治，如果是不严重的话，是可以进行心理咨询的。

问题分析：心理分析：你现在开始有了自己的反思，这是情况开始好转的征兆。不知道你这样的感觉持续多久了？是否受过什么刺激？需要更多的信息来判断。
心理指导：建议通过运动和兴趣爱好来调整情绪，同时还可寻求心理咨询的帮助来全面评估调整。祝早日走出阴影！

问题分析：
心理指导：你好，感谢对我们的信任。这需要来访者详细的叙述一下具体情形。心态的调整需要内因外因同时进行。培养积极的兴趣爱好，对改善情绪状况，陶冶情操，调整心态释放生活压力的很好方式。