性别：女
问题分析：健康指导：如果头发逐渐变白的话，有可能是生活压力比较大导致的，也有可能是日常饮食当中缺乏身体所必需的微量元素，建议你在日常生活中适当的放松，多吃一些有助于黑发的食物，比如说一些黑豆黑芝麻，枸杞何首乌等等都可以。
问题分析：健康指导：你好，头发不自主变白大多数和肾脏亏虚有一定关系，建议先去中医医院检查一下是否肾脏亏虚平常不要熬夜过度劳累，生活作息要规律，忌辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜果蔬。适当的加强体育锻炼。多吃一些黑色类食物。
问题分析：健康指导：您好:您的头发白了，您应该去正规医院的中医科检查一下，确定病情，再选择适的治疗方案加以治疗，饮食营养清，忌辛辣.油腻.厚味.生冷等食物，适当多吃点补血.补肾的食物.新鲜蔬菜.水果，祝您身体健康！
问题分析：你这个情况有可能是属于肾虚引起，也有可能和个人基因有关系，一般上去还会出现疲惫乏力等问题，可以服用金匮肾气丸，配合何首乌，煲汤喝，还可以用生姜水洗头。
问题分析：健康指导：根据您的描述，考虑应该是由于肾虚导致的，建议注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富食物！保证膳食平衡！促进胃肠道蠕动！积极参加体育锻炼！及时补充氨基酸以及首乌成药！
问题分析：健康指导：您好，根据您提供的信息分析，考虑你目前的情况是由于多种原因导致的，比如思虑过度，肾虚，也或者是饮食营养不良，建议你咨询中医结合饮食进行调理，平时的饮食注意避免肥甘厚腻煎炸烧烤食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝白开水。
