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我天天晚上老是做梦，晚上老睡不好，一个人头也晕晕的...

性别：女

年龄：22

早上头晕呼呼，天天晚上做梦，这是什么缘故造成的失眠。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
解洪梅 主管护师 内科 极速问诊
三级甲等 吉林大学中日联谊医院

问题分析：排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.

彭晶 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：对于头晕不适的情况，可以经常按摩自己的头部，调节自己的休息情况，可以有一定的作用起到改善头晕不适的情况的作用，同时可以补充一些红枣桂圆这样的食物，可以改善睡眠质量的情况的作用

谭剑锋 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您的情况建议膳食方面可以适当吃有助于安神助眠的食物，如蜂蜜，牛奶，枸杞，核桃，桂圆等食物。可以用温水泡脚，促进血液循环，晚上膳食清淡，忌刺激食物，均有助于帮助睡眠

杨超男 护士 其他 极速问诊
三级 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析：你好根据你的描述，建议可以用温水泡泡脚，喝杯热牛奶，看看有没有效果，这样都是有助于睡眠的

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内科北京大学第一医院三级甲等
老是头晕晕倒可能是脑内变病、颈椎骨的病症等，具体分析如下：1.脑内变病：常见的有间隙性脑梗死、脑内血管硬化、危害人的大脑血夜供货，会导致脑功能问题，突然头晕。2.颈椎骨的病症：常见的有椎动脉型劲椎病、颈椎骨腰椎间盘突出、头顶部前弯或往后仰时忽然挤压脊柱动脉，导致头顶部短暂性缺血性病症，导致头昏，乃至短暂性意识丧失。
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头晕晕倒怎么急救
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一般情况下，头晕晕倒一般需要保持患者呼吸畅通，再送往医院，具体内容如下：如果有晕厥的情况，要明确病因，一旦有突发的情况，最好是让病人平躺，注意是否有呕吐，注意把头扭到一边，避免窒息。有心脏呼吸停止的情况下，要做心肺复苏。如果仅仅是因为大脑的血液供应不足，或者有心脏病或者是高血压引起，建议立即到医院急诊就医。
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头晕的病因有多种，根据发作的时间不同，可以分为急性期和慢性期，也可以分为阵发性和持续性。持续性可能与血压、血糖、血脂等因素有关，有时会导致头晕，长时间失眠，头部会有眩晕感，颈部血管有斑块或狭窄导致的脑供血不足。有可能是耳石症、脑出血、脑梗死等急性脑血管疾病，也有可能是慢性的。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
头晕晕的想吐怎么回事
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觉得一阵天旋地转。会出现美尼尔综合症、耳石病、前庭神经炎、迷路炎等症状。还有可能是因为小脑脑干供血不足、中枢性眩晕等原因。小脑，脑干梗死。在中老年人中比较常见。病人会突然出现眩晕、恶心、呕吐、共济失调、平衡失调、吞咽困难、喝水呛咳等症状。严重的病人会出现意识障碍，会造成颅内压升高，甚至会造成脑疝，造成死亡。
为什么总感觉头晕晕的
吕志勤主任医师
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通常情况下，总感觉头晕晕的可能是高血压、贫血等原因导致的。具体情况分析如下：高血压：高血压是一种动脉血压升高的慢性病,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，因此总感觉头晕晕的可能是高血压导致的贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。常见的症状有记忆力减退、头晕眼花、肢体无力等，患者如果患有贫血可能会总感觉头晕晕的。
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王凤英主任医师
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孕早期感觉头晕晕的原因如下：如果孕妇出现了头晕的情况，大部分是正常的。这种症状的发生是因为早孕反应导致的，在怀孕初期，孕妇体内的激素水平改变是很明显的，尤其是绒毛膜促性腺激素会显著的上升。由于激素水平的改变和身体状况的变化，就会导致孕妇出现一系列不舒服的症状。包括头晕、嗜睡、食欲减退、恶心、呕吐等。
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一般来说，出现了感觉有头晕现象的情况，可能是头部受凉，对神经产生了一定的刺激导致的，也有一定的几率是头部自身的问题，比如脑供血不足、脑梗死等就会导致头晕的现象。建议患者前往医院就诊，查明病因后进行针对性的治疗。此外，患者应该根据自己的症状情况，适当的增加体育活动，有助于增强体质，促进不适症状的恢复。
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