追问:赵医生再次遇到您很高兴。感谢您的热心解答!我想问一下我现在肩部稍微高一点,按压浮动感没有以前明显了,也还是有浮动感。现在已经一个月了。我可以拆掉三角巾了吗?
追问:我平时洗澡时候,基本都是拿掉三角巾的。这样会对我的愈合有影响吗?
回复:带三角巾,对你的愈后是没有多大影响的,但是现在可以不要再带了,固定已经没有太大作用,关键是功能锻炼,逐渐热敷按摩以促进血液循环,利于损伤组织修复,这样慢慢的适应性练习后,就会完全恢复正常。
追问:赵医生,我放下手臂几分钟的时候就感觉胳膊累,带上三角巾就感觉轻松的多
追问:这样症状怎么回事啊
回复:这就是一种依赖性,逐渐活动锻炼后就会好的,这个关节并不重要,远端活动有浮动感也没有多大关系,主要是关节周围损伤组织的修复,这些修复好了,你就完全恢复正常了。
追问:怎么判断软组织有没有修复好!我有些不太懂
回复:逐渐锻炼后没有任何不适症状,就是修复好了。
追问:那现在就要摘掉三角巾,开始锻炼吗?
回复:就是去掉三角带,锻炼就行,一个月后,再固定可没有多大意义。勤练习多热敷按摩,就会恢复的快些。
追问:我放下三角巾活动一会,有疼痛感觉。这样需不需要停止锻炼
追问:每次活动手臂时候就能感觉肩部里面有,滋滋的声音
回复:这种情况的练习,不需要过急,一次就想练好,是不可能的,做渐进的活动,适应性练习,逐渐才能够恢复,如果是过累也是一种损伤,不利于它的修复。自己慢慢的适应就会好的。
追问:那我现在每天活动一会累了就带上三角巾行吗
回复:这样的适应性练习,就靠你自己掌握了,只要是勤锻炼,就会尽快恢复。
追问:好的。谢谢赵医生