膝关节韧带断了撕裂了

膝关节是一个非常复杂的关节，其中有很多的韧带。在这些情况下，内、外、前、后十字韧带是膝盖稳定最主要的一个。内翻位的损伤主要是有韧带的损害。内翻比较严重时，可能会造成前后十字韧带的损害。外侧副韧带会被拉伸，如果是因为膝关节的内侧翻，造成了内侧关节缝隙的打开，会造成内侧副韧带的破裂，甚至还会合并骨折。如果是重度的内翻，可能会导致前后十字韧带的撕裂性断裂，也可能是前后十字韧带撕裂。因此，内翻损伤最常见的是内侧副韧带，前、后十字韧带的损害。

一般情况下，膝关节副韧带损伤会产生疼痛、肿胀、瘀血、活动受限等症状。膝关节韧带出现损伤后要立即进行局部冷敷处理、加压包扎、止血、制动并抬高患肢，从而有利于促进血液回流。另外应立即去医院进行相关的治疗。除此之外，在日常生活中，一旦出现韧带损伤的情况，首先要避免太剧烈及难度过大的动作，其次要多摄入高蛋白食物，以此增强抵抗力。

一般情况下，膝关节韧带断裂的症状有关节疼痛、肿胀、活动受限等，具体内容如下：剧烈运动可能会导致患者的膝关节韧带出现断裂，此时，患者膝关节的稳定性会遭到比较明显的破坏，患者可能会出现关节疼痛、肿胀、活动受限等不适症状。此时，患者应及时就诊，通过检查来明确患者的病情，并通过手术治疗来恢复并重建韧带的功能，从而改善患者的不适症状。

一般情况下，膝关节韧带撕裂的症状是局部疼痛、瘀斑、肿胀等，具体内容如下：因为膝关节韧带撕裂通常会导致患者的关节功能受限，若病情较为严重，还可能有功能障碍的表现。若膝关节韧带断裂的部位不同，出现的相应症状也会有一定的差别，但因为只要存在膝关节韧带撕裂的情况，就会造成软组织损伤，因此通常有局部疼痛、瘀斑、肿胀等症状。

膝关节由内、外侧副韧带组成，前交叉韧带和后交叉韧带，不同韧带的恢复力和治疗方法也不尽相同。内侧副韧带的修复能力很强，大部分的内侧副韧带损伤都可以通过非手术治疗，通过佩戴膝关节卡盘支架来控制膝关节的横向运动，一般在四-六周内就可以恢复，而对于一些比较严重的内侧副韧带，则需要通过手术来修复，时间需要六周以上。外侧副韧带受伤后很难自己愈合，对于外侧副韧带损伤，如果出现明显的内翻不稳定，建议尽早手术，如果是损伤两周以内的外侧副韧带损伤，可以采取切开修补的方式，如果超过两周，则需要通过修补加重建的方式进行修复，恢复时间一般是三个月。后交叉韧带损伤自我修复的能力一般都是比较好的，大部分情况下都可以通过保守治疗得到痊愈，患者在伸膝位石膏固定4-6周后进行屈伸膝功能锻炼，3个月后再进行膝关节镜下韧带重建。

通常情况下，膝关节韧带松弛的症状主要有膝关节的疼痛、膝关节不稳定等。膝关节韧带松弛容易造成膝关节的疼痛。其可能是发育性或是膝关节韧带损伤以后没有充分修复造成的。因此膝关节损伤以后应该高度重视，应及时治疗，以免遗留韧带松弛、膝关节不稳等后遗症。建议适当参加体育锻炼，增强自身体质，比如太极拳、散步等，平时也需要做好情绪管理，避免产生焦虑、紧张的情绪，保证夜间睡眠充足。

膝关节韧带损伤吃清淡易消化、有营养的食物，还可以遵医嘱吃药物进行治疗。如果是在韧带受伤之后，需要补充一些营养，补充一些蛋白质和维生素，例如：牛奶，鱼肉，瘦肉，排骨等。平时要多注意少吃辛辣的东西，多吃些新鲜的蔬菜和水果等，这样才能促进四肢的代谢，达到消肿的目的。除此之外，还可以遵医嘱吃布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

膝关节韧带的损伤主要分为一度、二度、三度。一度轻微局部受损，对膝关节稳定性影响较小。二度伤后由于肌肉萎缩而造成关节周围软组织肿胀和疼痛。二度损伤肌腱、纤维多了，稳定性就会受到一点影响。四度空间中关节囊和滑膜都出现了不同程度的破坏，但是不会造成什么严重后果，主要表现为疼痛，并且会伴随着活动受限。三度为韧带的彻底断裂。四度以上就是全关节脱位或者半脱位，这是一种比较危险的疾病，必须及时诊断并加以处理。病人若存在膝关节韧带损伤，平时须加强休息，如果不是很严重的话，可局部热敷，理疗，按摩，推拿等、针灸和其他物理治疗，结果同样很好。对于已经出现了明显的疼痛或者关节畸形症状的话，就应该考虑到是否患有其他类型的疾病了。

膝关节损伤的级别是根据韧带损伤的程度来划分的。1、第一度扭伤：它指的是小范围的韧带纤维断裂，并伴有局部疼痛，但关节的稳定性很好。2、第二度扭伤：是韧带纤维断裂，伴随着更严重的功能障碍和关节的反应。3、第三度扭伤：是指韧带完全断裂，导致关节不稳定，导致关节功能受到很大的限制，所以膝关节损伤的分类对膝关节的治疗有明显的影响，二级和二级的损伤主要是通过制动和休息来进行，三度的损伤一般都是需要手术的。

膝关节韧带受伤，休息多久需要根据具体伤情的轻重。一般来讲，膝盖韧带受伤需要三个多月的休息。在初期可以通过休息来加速韧带的恢复，这个过程大概要一个多月。一个多月之后要进行膝关节的康复功能训练。严重的创伤会导致膝盖韧带的修复，通常要3-6个月，因为要做外科手术。因此，膝关节韧带受伤后的恢复时间与受伤的严重程度有关，轻微的损伤通常是3个多月，而中、重度的创伤则是半年左右。