到端午节了，我特别喜欢吃粽叶煮出来的鸡蛋，甚至一天...

问题分析：鸡蛋含有大量胆固醇，吃了过多的鸡蛋可以导致胆固醇摄入超标。

问题分析：如果只是这端午节吃这么多了，只要消化没事，那也是可以的，但是还是要少吃的。经常如果每天摄入鸡蛋过多，会有引起胆固醇增高的，一天建议两个鸡蛋就是可以的。

问题分析：健康指导：一般来说，你这个年纪的人士一天以食用2个鸡蛋为宜，一天吃8个肯定是过量了，而过度食用这一类的食物会加重肝肾功能的代谢，对身体不利。

问题分析：健康指导：你好！鸡蛋建议每天摄入1-2个为宜；大量摄入容易造成蛋白质等物质摄入过量，增加胃肠道的负担，引起胃胀、腹痛等不适症状。