从三月份到现在一直因为住的床比

问题分析：您好，平日避免久坐和长时间弯腰，可以给床加一层褥子

问题分析：你好，很高兴回答你的问题，从你的描述中得出你的腰部疼痛，请问你确定是床硬导致的腰部疼痛，如果是的话建议睡比较软的床，如果不是，最好去医院检查一下腰部有没有损伤，希望我的回答能帮助你

问题分析：你好，根据你所描述的情况，你所具有的症状一般是由于腰肌劳损引起的可能性较大，在治疗上，首先需要避免腰部受凉，减少腰部的活动量，避免腰部长时间处于弯腰的姿势，给与腰部疼痛的部位以推拿，针灸，刮痧，使用骨通贴膏外敷。

问题分析：腰疼比较常见原因有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。建议患者到医院检查，明确病引后再治疗