皮肤黑有雀斑，醋和盐混合能祛除吗

问题分析：雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额,鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部,肩部,手背等处.
生活中多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等. 少食辛辣等刺激性食物:酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.注意防晒.

问题分析：健康指导：您好，根据你的描述醋和盐是不能去除雀斑和改变皮肤颜色的。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主，多搭配山药，南瓜，胡萝卜，红薯，鱼肉等强体健脾排毒的食物，每天多喝水，每天保证充足的运动，保证睡眠充足，注意防晒，你还小平时注意慢慢会有很大变化的，长期坚持对你有帮助.

问题分析：健康指导：根据你提供的信息，不建议使用盐和醋来去除脸上的黑斑，这种方法对于祛斑效果不是非常的明显，从营养学的角度考虑，建议多吃些含维生素c较丰富的柚子，苹果等食物有利于防晒，可以淡化黑斑。

问题分析：健康指导：对于你地情况，可以经常补充一些维生素类的食物，同时可以补充一些葡萄籽这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到调节身体代谢情况的作用，可以促进黑色素淡化的i情况的作用

问题分析：健康指导：雀斑是常染色体显性遗传性色素沉着斑点。白醋洗脸有美白功效，但不能祛斑，临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。 建议平时多吃含维C的果蔬,生活要有规律，早睡早起。应注意滋润皮肤,避光日晒。 白醋和盐有一定效果

问题分析：健康指导：您好，不要随便相信这种方法，醋和盐对皮肤刺激性很大，容易导致皮肤损伤，特别是敏感性皮肤更不能用这种方法。而且对于美白祛斑也没有什么作用。想要美白祛斑，应避免防晒，多吃些富含维生素C，维生素E的食物。