本人以前一直有便秘，大便比较干

问题分析：不要吃阿胶丹参胶囊，形成依赖，只能加重便秘。|#|便秘，可以吃些通便灵，多喝水，可以用些开塞露。纠正不良的生活饮食习惯。坚持做仰卧起坐，吃些润滑肠道的食物，如香蕉。还可以用蜂蜜水冲水喝。

问题分析：这种情况考虑消化不好引起的，先化验大便有无异常,排除炎症
吃一些调节肠道菌群的药物试试看。如培菲康，常乐康等。规律饮食，避免过度劳累、

问题分析：你好：对于长时间便秘需要口服决明子茶调理，也需要注意饮食清淡多吃粗粮。