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您好医生,我是个很瘦的男士,想

性别:男

年龄:35岁

您好医生,我是个很瘦的男士,想增胖,可是不知道方法,请问您
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李春格 内科 极速问诊
三级甲等 邢台人民医院

问题分析:身体瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则。
逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。祝你健康.

白永明 二级营养师 其他 极速问诊
民勇饮食指导服务部

问题分析:健康指导:您好:胖瘦是与饮食能量的高低关系密切。只有当饮食的能量高于生命活动消耗的能量时候,人体才可以有多余的能量积储才可以胖起来的,所以适当补充食母生片来调整脾胃,然后多吃高能量的食物,比如红烧肉,奶油蛋糕,面包等。再增加夜宵。

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