经常发脾气，摔东西，控住不住自

问题分析：
心理指导：你好，根据你的描述，经常摔东西，可能是因为烦躁，多吃些补脑的食物，多喝天气朋友聊天，多多自己喜欢做的事情，要发脾气时，你可以先深呼吸，平复一下心情，克制自己，慢慢的就会改善。

问题分析：
心理指导：你好！经常发脾气，摔东西是烦躁，情绪不稳定的表现，时间长了会影响身心健康，所以需要及时调理，建议你多运动锻炼身体，每天跑步，骑车，打球都可以，最好达到出汗的运动量，以消耗多余的能量，达到释放压力的目的，想发火的时候，深呼吸几次，等待几秒钟，情况会不一样的。经常听听音乐放松心情，有意识的控制锻炼，会慢慢改善的。祝你健康快乐！

问题分析：心理分析：你好，感觉你压力大，压抑了很多的愤怒，当婴儿自我出现时控制不住自己，发脾气，摔东西。
心理指导：建议：你可以找个适当的地方大哭或大喊释放心中压力，或口服逍遥丸宽松利气，平时多听舒缓音乐，多参加户外活动。

问题分析：你好，你所说的这种情况可能是冲动行为控制能力减弱的表现，可以做心理辅导，也可以多看看书，提高自身涵养。这个未必是病态的。

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于长期形成的不良思维，易激发不良情绪，压抑太多太久，形成的失眠，暴发表现。
心理指导：是心理行为方面的问题，有焦虑，抑郁，适应困难的表现。建议可到当地正规的心理机构，接受一个阶段的心理治疗，提高心理承受能力，增强解决现实问题的能力，缓解内在的压力感，正常应对现实事务，保持情绪稳定。避免发展成更为严重的问题。