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怎样可以瘦肚子啊？？

性别：女

年龄：20岁

怎样可以瘦肚子啊？？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曾富海 主治医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：你好根据你的描述，你这种情况建议你加强，腰腹的锻炼，多做仰卧起坐一类的运动，对身材的保持很重要，饮食清淡，少吃点，希望你状态越来越好。

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来姨妈怎样可以变瘦
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
姨妈一般指的是月经。通常情况下，来月经的女性由于免疫力较为低下，不建议此时变瘦，女性月经结束后，可以加强身体锻炼，如跑步、跳绳、骑自行车等，有利于燃烧脂肪，减轻体重。此外女性还需要控制饮食，以清淡饮食为主，多吃水果和蔬菜，补充人体所需的水分和膳食纤维，有利于润肠通便，促进体内的毒素排出，从而达到减轻体重的目的。
怎样可以回奶
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
想要快速回奶，可以口服生麦芽50克，熟麦芽50克，炖水当茶饮，每天至少服用三次，大概服用4-5天即可以回奶，回奶期间要少吃碳水化合物和各种汤类。其次花椒12克加水400毫升，小火炖煎成250毫升饮服每天一剂连续服两天也可以回奶。
怎样可以减肚子
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肚子需要改善个人的饮食，同时也可以通过抽脂。减肚子需要改善个人的饮食，要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量减少吃油腻的食物，通常坚持一段时间后，能够改善肚子大的情况。必要时可以到医院通过抽脂方式去除肚子上多余的脂肪。平时要多增加体育锻炼，避免长时间的久坐或者是久站，并且也不要暴饮暴食。
怎样可以去脚臭
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
脚臭应该注意每天勤更换鞋袜，保持双足干爽，穿宽松纯棉的，注意保持良好足部卫生，减少细菌滋生，可以使用除臭的竹炭鞋垫，少吃辛辣刺激性的食物。勤洗脚，少运动，少出汗。
怎样可以快速怀孕
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
要想快速怀孕，必须要把握好女性的排卵期。所以如果女性的月经周期是30天左右，可以在月经的第12天开始去医院做B超，以此来监测卵泡的发育情况，并隔日进行监测。一旦监测到顺利排卵了，就及时安排同房。
怎样可以美白脸
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
想要把脸部皮肤变白可以通过注射美白针的方式，能够提亮肤色。脸部皮肤黑可能是遗传因素的原因，也有可能是在平时的生活当中没有做好脸部皮肤的防晒工作所造成的，可以去正规医院的医疗美容科，通过注射美白针的方式来改善，注射过之后能够溶解皮肤当中的黑色素以及黄色素，还可以使皮肤心理代谢的速度变快，有利于使皮肤产生比较多的胶原蛋白，改善皮肤的质量。注射过美白针之后，一般不建议长时间受到太阳光的照射。
怎样可以去除腿毛
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
经过激光脱毛祛除腿毛的治疗效果一般都比较好，并且安全性也高。激光脱毛是目前比较常用的脱毛方法之一，它可以选择性的作用于毛囊，通过特点波长深入毛囊破坏毛囊并达到彻底破坏的目的。一般不会损伤皮肤及其附属组织，也不会对身体造成损害。因为毛发有生长周期，一般需要治疗五次左右，可以达到永久脱毛的目的。建议:脱毛后要注意脱毛部位的防晒，不要吃辛辣刺激性的食品，可以多吃蔬菜，水果提高抗抵抗力，也可以进行冰敷，有助于消炎止疼。
怎样可以让皮肤紧致
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般情况下，通过饮食调理、医美治疗等方式通常可以让皮肤紧致，具体内容如下：1.饮食调理：患者可以通过适量多吃含有胶原蛋白的滋补品来进行饮食调理让皮肤紧致，如燕窝、瘦肉等，还可以口服脾氨肽冻干粉来让皮肤紧致。2.医美治疗：如果皮肤松弛较为明显，患者可以通过水光针治疗、热玛吉射频消融治疗、行微创面部综合提升术等方式进行医美治疗，让皮肤紧致。
怎样可以瘦腰
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
瘦腰可以选择抽脂手术，术后要注意护理。无论是腰围脂肪含量超标的肥胖患者，还是一般想变漂亮的脂肪含量高的患者，都可以考虑手术方法，术后肿胀减轻就可以看到效果。但需要穿压力服1-3个月才能使可塑性，效果好，可以塑形瘦腰效果。锻炼也可以考虑瘦腰，包括双腿折叠的坐姿、腹部拉伸、游泳等。坚持锻炼可以在1-3月看到好的效果。建议求美者到正规的医疗美容机构进行手术，医生水平高，操作规范，可以最大限度降低手术风险。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
顺产是要满足孕妇骨盆正常范围、胎儿体重在适当范围内、孕妇既往无病史、怀孕后无合并症。另外发动产程后产程进展顺利、孕妇积极配合医生。所以最终孕足月后是否能顺产，到时候遵医嘱决定。
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