性别：女
年龄：59
问题分析：健康指导：你好，这要看具体情况。建议先去检查一下。平常不要熬夜过度劳累，生活作息要有规律，忌辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜果蔬。适当的加强体育锻炼。不要长期坐卧。
问题分析：健康指导：您好，根据你的描述情况，应该是长期弯腰或长时间的坐着所致的，主要是不良习惯行为所致，平时要养成良好的生活习惯。
问题分析：健康指导：您好，建议做腰椎CT检查，平时呢不要做强体力活动，不要过度弯腰的，不要长时间保持一个姿势，多活动注意保暖。每天多做几次弯腰及腰部扭动的动作！
问题分析：健康指导：你好很高兴为你解答依据你的描述现在最好及时的去正规的大规模的医院进行一定的检查确诊在医生的叮嘱下进行一定的用药治疗不要过度的劳累可以适当的睡硬板床，并且饮食清淡不要吃辛辣刺激性强食物少吃油炸食物多吃些蔬菜和水果多喝水
问题分析：你好你说的这种情况考虑可能是腰椎间盘突出压迫或者增生引起的，可以选择针灸推拿按摩理疗方法来治疗，吃双氯芬酸钠和伸筋丹来治疗！不行再去医院检查一下再做进一步治疗！
