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我的血糖有点高的,这样是能吃食物去降血糖的吗?

性别:女

年龄:45

我感觉最近有点头晕,是血糖太高了,还能降低的吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
彭晶 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:对于高血糖的情况,可依适当的运动,可依改善血糖代谢情况的作用,同时可以补充一些玉米须这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到降低血糖的作用,可以改善身体代谢情况的作用

康金花 医师 内科 极速问诊
二级甲等 陵城区人民医院

问题分析:血糖高糖尿病的话要按时吃降糖药物,同时也要避免低血糖反应。

龚炜 医师 内科 极速问诊
二级乙等 松滋市第二人民医院

问题分析:如果检查血糖比较高,需要降糖治疗一般空腹控制在六左右,餐后控制在十左右

王松松 其他 极速问诊
二级乙等 天津市妇幼保健院

问题分析:健康指导:您好,建议您及时监测血糖,明确目前血糖的范围,正常空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,如果高于这个范围,应及时通过控制饮食,控制热量摄入和多运动,使血糖恢复正常。如果通过饮食和运动无法控制血糖,应及时就医服用药物或注射胰岛素治疗。

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吃什么食物能降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
没有任何一种食物可以用来降低血糖,在食物的选择时可以根据食物的升糖指数和升糖负荷来进行选择,比如在吃白米饭的时候适当的加入糙米或者燕麦这样的粗粮食物,可以降低升糖指数,也可以减低血糖升高的幅度,有利于餐后血糖的控制。
红薯能降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
红薯不能降血糖的,红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也较高,因此,高血糖人能不吃红薯。因为味道香甜、营养丰富,红薯一直受到人们的喜爱,同时,最新的研究也表明,红薯具有一定的抗癌作用。
降血糖的食物有什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可选择有降糖作用的,如燕麦、麦麸、黑米、荞麦、绿豆、红豆、大豆、玉米等;蔬菜宜选择含糖量低、有降糖作用的,如香菇、西兰花、芥蓝、苦瓜、黄瓜、山药、海带、韭菜、芹菜等;肉类和水产品可选择乌鸡、黄鳝、鲤鱼、牡蛎、牛肉、鹌鹑等。
降血糖的蔬菜有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
常见的降低血糖的蔬菜有山药,芹菜和苦瓜等。另外还有很多蔬菜,虽然本身没有降低血糖的作用,但因为含糖量比较低,进食后不升高血糖,例如大白菜,菠菜,黑木耳,蘑菇,黄瓜,茄子等食品,都不会升高血糖。
降血糖高的治疗方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
需要通过饮食治疗,最基本的方法是通过控制饮食、减少糖的摄入量、注意营养平衡。需要利用药物进行治疗,可以口服药物。通过这些治疗,基本是可以控制血糖在正常范围的。
降血糖最有效5种食物是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血糖最有效5种食物是芋头中含有半乳聚糖,能有效降低血压和胆固醇。山药中的黏滑成分能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收,从而抑制血糖的升高。洋葱可以抑制血糖的上升,木瓜,南瓜。
什么食物降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
所谓通过饮食来降低血糖是不够科学的,因为任何食物都含有一定的热量,这些热量过多进入人体就会导致血糖升高。但是,有些食物,升糖指数比较低,含糖量非常少,对血糖影响很小。
什么蔬菜降血糖快
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
对血糖的影响比较小甚至有轻度降血糖的蔬菜,主要是绿叶蔬菜,如芹菜、菠菜、生菜、油菜、茼蒿、白菜这一类蔬菜,它的膳食纤维比较多,能增加肠蠕动,对血糖会有轻度降低作用,不会升高血糖。
小米能降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
小米中含有较多的碳水化合物,在食用后在被肠道消化吸收,转化成葡萄糖入血,导致餐后血糖的升高,所以小米不仅不能降糖,食用过多还可以导致餐后血糖明显升高。建议糖尿病患者在保证总热量不超标的前提下,适量食用小米。
血糖高的人吃什么降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖升高可以吃绿色叶子的蔬菜,如菠菜,油菜,芹菜,茼蒿,油麦菜等。吃这些菜可以明显降低餐后血糖。像白菜,甘蓝,萝卜,大葱,姜,蒜,茄子,豆角,菜花,酸菜,西红柿,黄瓜,蒜苔,蒜苗,青椒,辣椒,金针菇,蘑菇,秋葵,胡萝卜等也可以适度降低血糖,有时也是因人而异。
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