性别：女
年龄：31
问题分析：健康指导：你好，问题已悉。如今正值夏季，羊肉性温，易导致上火，白萝卜可化痰，熟吃行气。气血双补在食疗方面，可以选择白扁豆、山药健脾益气，菠菜补铁进而补血，或者选择桑椹补肾养血。注意饮食保证平和，不可过热亦不可过凉。
问题分析：您好，根据您的回答，白萝卜不但补气，而且还是补气佳品。补气的食物还有许多，糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、山药甘草等。可以根据个人的口味进行服用。希望我的回答对您有所帮助。
问题分析：健康指导：你好，白萝卜是减药效的。如果要补充气血，建议平时可以多吃当归、阿胶、黄芪、西洋参、红枣、枸杞等等。对于容易上火以及脾胃虚弱的人来说，建议不要直接吃阿胶。
问题分析：健康指导：您好，想要补气血，可以经常吃些牛肉，驴肉，动物肝脏，猪心，大枣，枸杞，山药，黑豆，黑米，黑芝麻，栗子等食物。白萝卜属于顺气的食物。
问题分析：您好，医生给您开的药物也是可以的，但药力过于单薄，建议可以吃些阿胶，八珍丸等。羊肉和当归和用还可以，但效果一般。萝卜属于泄气的。最好不要吃。
问题分析：你好，补气血的食物有红枣，山药，菠菜，猪肝等。补肾可以多吃红枣，枸杞，栗子，狗肉，猪腰，泥鳅，黑芝麻，黑木耳，核桃等。白萝卜是破气的。
