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我不胖我想练腹肌我已经练4块腹

性别：男

年龄：1月

我不胖我想练腹肌我已经练4块腹肌了肚子上有很多条纹一坐下来条纹就变成赘肉了怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张婷娟 内科 极速问诊
三级甲等 镇江市第一人民医院

问题分析：你好，根据你的情况属于健康咨询，建议你加强锻炼，多吃鸡肉，不用着急，慢慢会达到效果的。

冯波 内科 极速问诊
三级甲等 山西医科大学第二医院

问题分析：多做仰卧起坐，做之前拉伸肌肉。亲。请你对我的服务做出评价。谢谢

雍云飞 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 西和县洛峪镇中心卫生院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，如果你现在身材变胖的话，我建议一方面应该控制饮食，另一方面应该加强体育锻炼，以便能够保持好你的身材，更加有利于你的健康，谢谢！

路霞 医师 中医科 极速问诊
临汾市尧都区仁和中西医结合医院

问题分析：从症状来看是皮下脂肪较少，引起腹部皮肤松出现条纹并且坐下后堆积的表现，多吃含蛋白质高的食物增加皮肤弹性再加锻炼会有所改善。

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宝宝吸收不好长不胖喝什么奶粉好
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宝宝吸收不好长不胖，可以根据具体的情况来选择合适的奶粉。部分宝宝属于早产儿，不能生体质较差，营养不良，即便是每日满足了吃奶需求，依旧会吸收不好长不胖，此时，家长要单独的应用早产儿奶粉，加强宝宝营养物质的摄入，进而促进孩子体重的增加。其次，如果孩子吸收不好，长不胖的原因是乳糖不耐受引起的，此时应用去乳糖奶粉可以较好地改善症状。另外是应用水解蛋白奶粉或者氨基酸奶粉。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般是消化不良和上火造成的，通过补脾益胃，补充气血，这样就得到改善了。宝宝的胖瘦，也跟遗传因素和身体发育因素有关，其实只要平时孩子吃喝拉撒一切正常，精神好，是不容易得病，就算瘦点也没关系，反之，如果孩子吃奶或者吃饭不好，体质虚弱，经常的闹毛病，就说明孩子出现了营养不良，要是不爱吃饭挑食是缺锌，带孩子去医院检查一下，查一下血常规和维生素微量元素，如果有贫血或者体内缺乏维生素微量元素，要及时的进行治疗和补充营养。
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王雪梅主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
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光吃而不胖有可能是个人体质的原因，是一种不易胖的体质，身体的能量消耗比较大，即使吃了很多东西，体重也没有明显的增加。光吃不胖要注意一些疾病的情况，比如甲状腺功能亢进的时候，身体能量代谢明显增快，这时候吃了很多东西体重反而会出现下降的现象，这时候要到医院里检查甲状腺功能，看看是否存在异常。注意糖尿病，糖尿病的时候人会饿得比较快，但是体重也会出现下降，可以到医院检查空腹血糖。
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考虑是妊娠糖尿病，不必治疗，建议控制口服甜食即可，建议不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡.不要接触有毒物质和辐射源.防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态，对孩子的发育和女性非常好。
宝宝为什么吃不胖
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很有可能是孩子胃肠道消化功能不强，到医院检查一下孩子的胃肠道，平时多吃些养胃健脾的食物，如山药粥、小米粥、枸杞枣粥、瘦肉粥等。蔬菜、水果、谷物、鱼、鸡蛋、牛奶和其他食物应适当食用。你可以在两餐之间加一些酸奶、甜瓜和水果、坚果等。养成好习惯，睡眠充足，不要想太多。不要吃高脂肪食物。
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