医生你好，脚心老是有风，差不多

问题分析：怀疑是肾阳虚的表现。建议用艾叶30g红花15g生姜5片煎水泡脚。每天坚持按摩足心的涌泉穴，多吃核桃、黑芝麻，豆制品牛奶，瘦肉，枸杞子、韭菜子、山药，蔬菜、水果等。

问题分析：从你的描述上应该是属于脾肾阳虚导致的种症状。脾主四肢肌肉，脾阳不足就会出现四肢末端寒凉感，可以试一试用中药调理。

问题分析：您这属于是寒凉。所以不要吃寒性大的食物，每天晚上用热水泡脚，促进经络循环。也可以每天按摩涌泉穴。直到搓到有热感为止。必要的时候请您让中医为您调理。