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您好,我想咨询下,有时不是很清楚自己在做什么而且对...

性别:女

年龄:26岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,我想咨询下,有时不是很清楚自己在做什么而且对什么样东西都提不起兴趣,是不是抑郁症的倾向呢
想得到怎样的帮助:
平时要怎么样会好一点。怎样才能让心里不那么封闭
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王洪生 主治医师 精神科 极速问诊
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析:你好这个可以做精神检查,的确需要考虑抑郁症倾向,可以心理辅导和药物治疗,比如帕罗西丁和丁啰环酮

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,性欲低下,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
人都有交流、宣泄、归属的需要,哪怕是身处荒岛,也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中,也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人,也可以是知交好友,或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。

邓天喜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为
坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:引起失眠的原因很多,如躯体因素,环境因素,或者是心境,都能引起失眠的发生,要想治疗失眠,首先治疗心病,调节一下自己的心态,保持乐观的心态,多与朋友聊聊天,多出去走走,让自己心胸开阔。
治疗要以调养保养为主具体方法:一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯;

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症很大的原因就是压力过大,在乎的太多,喜欢想太多,还把事情越想越坏!抑郁,是人的正常情绪,压力大的时候,很多人都选择逃避,然后情绪低落,导致对很多事物失去兴趣,无法开心起来,就是因为压力!
你好,抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。

崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:抑郁症患者的症状是情绪低落,悲观,绝望,有无助感,感觉生活或生命本身没有意义,有***的倾向或行为。
心理指导:建议您不要太担心自己的症状,生活中要乐观一些,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。平时要多与家人朋友聊聊天,不要把不顺心的事情憋在心里。

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问题分析:心理分析:根据您的症状描述考虑是空虚,是缺乏目标感导致的心境障碍。所以平时应该给自己生活中定一些目标和计划。
心理指导:建议努力向自己制定的目标和计划前进,多参加集体活动,多与人交流,渐渐就会摆脱这种不良心境。

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问题分析:心理分析:首先要先找到一个值得信赖的人吧 相信这个世界还是有好人,把大目标、长期目标分成几个阶段小目标,这就容易做些。
心理指导:多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类

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