孕前要注意什么啊？

问题分析：你好。这是要做好检查，调理好身体，查好排卵日同房怀孕的机率比较大，增强体质，增加抵抗力。有利于优生。

问题分析：你好，要有一个健康的身体，加强锻炼，补充叶酸和钙，祝你健康。

问题分析：孕前三个月内避免应用避孕药物，最好等到有三次月经周期后才怀孕。避免接触有害物质，如汞、苯、放射线、噪音等工作环境，孕前三个月最好戒烟，戒酒。孕前一个月内避免滥用药物，孕后也要避免滥用药物。孕期三个月和孕后三个月的时间内结合当地医生口服叶酸预防新生儿畸形。饮食上加强营养，

问题分析：注意孕前准备啊：一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二, 营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.而且选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕,这样最好啊.

问题分析：准备怀孕前性生活要适度 　　在有些夫妇中，很多人都误认为性生活越频繁越容易受孕，而其实不然，想怀孕一定要注意性生活适度。有研究显示，夫妇一天一次性生活比三五天一次的受孕率要低。但性生活频率究竟怎样才算合适，还应根据每人的身体、工作、作息时间等诸多方面而有所不同。但性生活时间最好与女方排卵的时间配合好，提高受孕可能。 　　如月经周期为28天，排卵的时间大约在月经周期的第14-15天，即距离下次月经来潮的前14天。女性排卵功能与年龄有关，也受全身健康、精神状态及外界环境变化的影响。卵子排出后在体内约存活16-24小时。
心理准备也很重要 　　想要个健康的宝宝还需要作好心理、经济等方面的准备。比如在怀宝宝前后，以及怀孕期间，夫妇特别是女性要保持着快乐平和的心情，如果妈妈的心情抑郁或经常哭哭啼啼，都会影响到宝宝的发育。另外，有了孩子以后，原来二人世界的生活会发生很大变化，夫妇俩要作好面对这样变化的心理准备。
其实，在怀孕前做好计划并不是很难的事。在怀孕前，夫妻俩应先到医院做个系统的全身检查，医生可以从怀孕前4~6个月进行指导，为夫妻俩指导何时才是最佳受孕时间。在怀孕季节上也应有选择，一般以夏季或秋季为好，因为春季和冬季是诸如流感等病毒肆虐的季节，而夏、秋季是瓜果丰盛的季节，可以使孕妇摄入更丰富的营养成分。由于高龄孕妇怀孕时发生胎儿异常的概率会增加，孕期出现高血压和糖尿病的可能也会增加，分娩时产程会延长，产后易出血。因此，生育年龄最好安排在25~29岁。由于现在已经取消了强制性的婚前检查，因此要想有个健康的后代，最好重视

问题分析：

怀孕前3个月不要同房，注意不要过分的劳累。营养要荤素搭配均衡，同时还要补充叶酸，蛋白质，钙质等， 多吃点核桃。