性别：男
年龄：66岁
问题分析：根据你的情况和说明，这个石斛主要是泡水喝的，不是你那样的吃法？
问题分析：你好，铁皮石斛可以明显提高免疫力，最好是煮水喝，坚持每天服用效果理想。
追问：水煮开就可以吗？量有没有讲究？
回复：你好，煮水的量基本上是你一天习惯喝的量就可以，最好煮15分钟左右就行了。
问题分析：你好，这味中药粗纤维含量多，可研粗未泡开水喝或研粉吞服。不宜泡牛奶喝。
