首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

小腿肌肉型怎么办？有咨询过医生说溶脂术能减掉，还有...

性别：女

年龄：55

小腿肌肉型怎么办？有咨询过医生说溶脂术能减掉，还有什么办法么...
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
彭晶 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：对于你地情况，对一些胆固醇较多食物不建议补充，可以补充一些荷叶决明子山楂这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，可以有一定的作用起到增加减肥效果的作用

王松松 其他 极速问诊
二级乙等 天津市妇幼保健院

问题分析：健康指导：您好，对于您说的这种情况，首先要避免进行腿部力量型运动，平时多抻拉按压腿部肌肉，多按摩按摩腿部。可以选择坚持练瑜伽。不过尽量不要选择溶脂术。

梁学炜 其他 极速问诊
一级甲等 易县杏林医院

问题分析：健康指导：肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难.可以将浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

展开全部
相关推荐
大腿小腿肌肉拉伤怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大腿小腿肌肉拉伤可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状，具体内容如下：1.日常护理：大腿小腿肌肉拉伤患者需要做好日常护理，注意局部清洁，减少病菌滋生，可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，帮助缓解疼痛的症状。。2.药物治疗：如果症状较为严重，患者可在医生指导下使用迈之灵、威利坦、草乌甲素片等药物，促进损伤快速修复，能够有效地帮助患者恢复身体健康。3.手术治疗：大腿小腿肌肉拉伤，如果上述治疗方式效果不佳，可能是韧带损伤，患者可在医生指导下采用韧带重建术、韧带缝合术等方式进行治疗。
儿童小腿肌肉疼痛
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子5-7岁长身体时经小腿肌肉疼痛,主要原因是：小朋友肌肉疼痛是缺钙或长身体导致的生长痛,要注意多给孩子补充所能量,钙片和其它微量元素,根据医生指导进行。经常小腿痛或疼痛时间长，要到医院检查病因,对症治疗。不要盲目用药，避免延误病情。孩子偏食是不好的,微量元素多来源于日常食物，孩子每饮食要合理安排。
感觉小腿肌肉紧绷僵硬怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果长期存在小腿肌肉僵硬，可以考虑是由于长期劳累、过度损伤导致的肌肉韧带筋膜无菌性炎症，也可以是下肢静脉曲张等，也可以是风湿类的强直性脊柱炎。通过一般治疗、药物治疗进行改善。在平时要尽量不要长期行走和站着，尽量不要让四肢下垂，可以进行局部的物理疗法，主要是通过进行热疗来缓解，通过轻微的推拿来松弛肌肉韧带，促进下肢的血液循环，如果出现疼痛，可以服用一些非甾体消炎镇痛药物，等恢复了以后可以进行下肢后侧肌群的伸展运动。
小腿肌肉僵硬疼痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
临床上患者出现这种情况后，可以按以下方法来治疗：首先，要积极主动地进行下肢肌肉的等张收缩练习，然后在康复医生的指导下进行被动的肌肉按摩、揉搓、理疗仪烤电等，还用保持仰卧位，抬起下肢，做蹬自行车动作，防止肌肉萎缩，减轻疼痛，还能有效地活动关节，防止关节僵硬。另外，如果患者活动时出现疼痛感，可以采取相应的治疗措施。可以口服待因片、镇痛药等。
小腿肌肉紧张如何缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，小腿肌肉紧张可以通过热敷、按摩、保暖等方式来缓解，具体内容如下：1.热敷：如果患者的小腿肌肉紧张，可以适当地对小腿处进行热敷，以缓解不适感。2.按摩：在出现小腿肌肉紧张的情况后，患者可以适当地按摩腿部肌肉，从而使腿部肌肉放松，以改善肌肉紧绷的状态。3.保暖：如果患者不注意给小腿保暖，可能会使腿部血液循环不畅，从而出现肌肉紧张的情况。因此，患者可以通过保暖来促进腿部血液循环，从而改善小腿肌肉紧张的情况。
小腿肌肉痉挛怎么办
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
小腿肌肉痉挛可以通过伸展脚尖、按摩腿部、补钙等方式进行缓解，具体分析如下：1.伸展脚尖：当出现下肢肌肉痉挛时，要立即抓住抽搐的腿的脚尖，然后用力往上拽，使劲伸展，直至疼痛减轻。2.按摩腿部：可以用两只手迅速地按摩腿部，或者用手掌轻轻敲击一下腿部的肌肉，有助于舒缓肌肉的抽筋。3.补钙：在日常生活中要多摄入高钙质的食品，多晒太阳，多做一些体育活动。
小腿肌肉拉伤疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果小腿肌肉拉伤疼，可以通过外用药物、物理治疗等方式进行处理。如果仅仅是肌肉劳损，排除了骨头受损，那么应该多加休息，可以使用云南白药喷雾剂，具有消炎、止痛、舒筋的作用。同时，要尽量不要久站，注意多休息，可以通过热敷，针灸等方法来减轻身体的不适症状。需要注意的是，尽量避免食用辛辣和生冷的食品，避免吸烟和饮酒，一般在2-3日内即可痊愈。如果肌肉拉伤伤到骨头，则需要采用石膏固定或者手术进行治疗。
小腿肌肉拉伤怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿肌肉拉伤第一时间的处理主要是进行冷敷和休息。腿部肌肉拉伤后，首先要到附近医院骨科检查一下，通过光片和MRI来确定是否有肌肉拉伤。如果是轻微的肌肉拉伤，可以在卧床上躺下，同时抬高患肢。卧床休息后不能改善，要做好相关的检查，以确定小腿肌肉拉伤。如果是全身的肌肉都断裂了，那么现在就可以进行肌肉修复了。
小腿肌肉拉伤症状有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
下肢肌肉劳损，最常见的症状就是疼痛，如果挤压的话会有很大的痛苦，会影响到正常的行走和行走，同时也会导致腿部肌肉拉伤，产生大量的淤青和淤青。治疗时要注意多休息，同时要注意保持良好的睡眠状态，注意保持良好的睡眠状态，同时还要注意抬高患臂，促进血液循环，促进肿胀。对这种膏药不敏感，可以在外面涂一些活血化瘀的膏药，效果会比较好，还可以服用一些活血化瘀的中药。
小腿肌肉里面那根筋疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，小腿肌肉里面那根筋疼，患者可以通过物理疗法、使用药物等方式进行治疗。1.物理疗法：如果患者小腿肌肉里面那根筋疼，疼痛刚开始的几天，可以先用冰块进行冷敷，三天后改热敷，从而促进局部的血液循环，减轻局部的水肿和疼痛。2.使用药物：患者还可及时就医，遵医嘱使用扶他林喷剂、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科