我几天前睡在沙发上，第二天早上

问题分析：根据您对症状的描述考虑为颈部肌肉痉挛，由不良睡姿引起。
针灸、理疗可改善局部血液循环，松弛肌肉痉挛，而使症状缓解。

问题分析：根据你提供的症状考虑是患有颈椎间盘突出压迫神经根引起，建议你去医院做个ct检查，明确诊断后再治疗。

问题分析：你好。你这种情况是因为肌肉受到损伤。就是我们常说的落枕。休息几天就会没事的。如果你现在疼痛还是比较明显。可以按摩理疗一下。建议注意休息。这几天尽量不要干重活。