黑豆和黄豆一起打豆浆。有什么好处

问题分析：健康指导：您好，含维生素，蛋白质，其他东西比较全面，的确比较好，当然平时要注意规律饮食，不要饥一顿饱一顿，保证全面的营养摄入，规律作息，不要熬夜，积极锻炼身体，增强体质，希望我的回答对您有所帮助。

问题分析：健康指导：你好，问题已阅。黑豆可以补肾，黄豆可以提高免疫力，常喝黄豆浆黑豆浆有利于身体健康、美容养颜。注意饮用时不可过凉或过热，肾脏不好的建议少喝不喝。

问题分析：健康指导：豆浆富含丰富的营养物质比如蛋白质钙质等，而且易于人体吸收，一般人群均可以适量进行饮用，可以用你的说的黑豆和黄豆进行榨豆浆；需要注意的是豆子一般需要提前浸泡，夏天温度高是最好放在冰箱里泡，豆浆要煮透煮熟；另外日常饮食食物要多样，荤素搭配均衡营养等；结合多进行运动锻炼，这样你会更健康

问题分析：健康指导：一般来说，这两种食物当然可以一起食用了，同时在日常的饮食中要以富含营养、清淡、细软、易消化的食物为主，可以增加食用些如牛奶、瘦肉、鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果之类的食物。

问题分析：您好根据您的描述，这种情况首先要明确具体病因，及时对症治疗。同时要注意增加饮食营养，避免营养不良，同时多运动，积极锻炼身体，保持良好的健康体重。

问题分析：健康指导：您好，是可以的，用多种豆谷混合更好，种类越多,营养更全面。平时饮食也是，摄入的食物种类越多，吸收的营养更充足，对身体更好

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，黄豆和黑豆都含有丰富的植物蛋白，是可以一起食用的。希望我的回复能够帮助到您。谢谢。