性别:男
年龄:38
问题分析: 静脉曲张是在于静脉压力过大,而造成了腿部酸、麻,甚至胀、痛,最后还痒、烂、发炎至伤口不能愈合。一旦发生有症状的静脉曲张是难以自愈的1.避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,或可能的话小走一番。2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环。4.保持正常体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担增加。5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。6.请一定要戒除吸烟的习惯。