性别：女
年龄：39
问题分析：健康指导：维生素E是天然食物中所含营养素的一种，所以吃法对维生素E软胶囊的影响不大，依据你的习惯，白天吃晚上吃，饭前吃饭后吃均可。
问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，建议你一天一粒。
问题分析：你好， 天然维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。一天2次，一次1粒。
问题分析：您好，很高兴为您服务，天然维生素e规格不一样，按照药品说明书的剂量服用就可以了，饭后服用吸收好，希望我的回复对您有所帮助，祝您健康
问题分析：健康指导：您好：先按说明要求吃，然后注意不要过量就可以了，维生素E是营养素，营养素是人体气血生化之源，是合成气血的原材料。需要由我们的饮食来提供，只有饮食不合理，无法提供时，才考虑额外补充，但是，营养素的补充是有条件的，必须按需补充，缺乏与过量的危害是一样的。
问题分析：健康指导：你好 根据说明摄入即可 一般一日一粒即可 维生素E可以有效的促进淡斑美容 抗衰老的功能 适当 进行摄入可以有效的促进机体和皮肤的保养的功能的 日常的饮食规律搭配 避免熬夜的现象 服用的期间规律自己的作息 充足睡眠 祝你生活愉快
