皮肤干又松弛，吃胶原蛋白可以改善吗

问题分析：健康指导：对于你地情况，可以经常涂抹一些维生素e，可以有一定的作用起到增加皮肤弹性情况的作用，可以有一定的作用起到改善皮肤代谢情况的作用，调节皮肤松弛的情况的作用

问题分析：像这种情况，可以通过增加富含胶原蛋白食物的补充来进行改善。
其中要注意多吃木耳鸡爪，猪蹄等富含胶原蛋白的食物。

问题分析：健康指导：您好，皮肤的问题是要长期去维持才可以的，首先要注意多喝水，另外的话皮肤松弛与胶原蛋白的缺乏有很大的关系，建议可以适当服用，另外平时注意补充蛋白

问题分析：从病人情况看，是因为身体缺少维生素b族，导致皮肤新陈代谢紊乱造成的，需要平时。多吃豆类食物，谷类食物，服用，复合维生素，b片，3个月到半年时间，皮肤的情况才能逐渐好转，多吃鱼类食物也比较好。

问题分析：你好，肠胃不好平时可以用热粥调理大米粥或小米粥不要吃陈米多熬些时间熬至黏黏稠稠的恨养胃的.要少吃多餐饭只吃七分饱就行了早餐一定要吃午餐吃得好一点晚餐量可以稍少切忌暴饮暴食.饮食一定要有规律
多吃素菜和粗纤维的食品胃寒的话可以吃些羊肉暖胃.生活护理：不要喝酒少吃辛辣刺激性的食物少饮浓茶和咖啡.希望对你有帮助

问题分析：健康指导：你好 根据你的 情况是可以适当 服用些胶原蛋白进行调节的可以有效的促进皮肤的弹性的恢复的效果 ，日常规律自己的作息和饮食的搭配 避免熬夜 避免辛辣刺激的食物摄入 适当多运动 适当 进行摄入些补充气血的食物可以有效的改善 三个月有一定的效果

问题分析：健康指导：你好！ 建议您平时在生活中多喝水，多吃蔬菜和水果，均衡营养、平衡膳食，避免熬夜暴饮暴食，保持良好睡眠，尽量使用保湿护肤用品，适量食用去过油脂的猪皮、蹄筋、新鲜的蔬菜和水果等。