脚抽筋不知什么原因，可用什么方

问题分析：您好，很高兴能为你解答这个问题，腿抽筋就是肌肉痉挛，引起腿抽筋的原因有受凉或者是受潮湿，还有疲劳过度，睡眠质量差，可以导致酸性代谢产物堆积，也可以引起肌肉痉挛，腿抽筋，骨质疏松缺钙也可以引起腿抽筋，睡眠时长期保持一种姿势 ，肌肉劳累性痉挛也可以引起腿抽筋，建议您注意保暖，睡眠时保持正确的姿势，运动的时间不要过长，可以补充一些维生素E，可以补钙，希望这些意见对您能有所帮助，祝您健康！

问题分析：肌肉痉挛考虑是缺钙骨质疏松引起，可以服用钙片或鱼肝油，观察疗效。

问题分析：脚部抽筋为气血亏虚导致营养滋润功能失调，因此肌肉痉挛疼痛，建议给予活血化瘀通络药物活血止痛胶囊，银杏叶片治疗，并避风寒。