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体育考试前怎么补充能量

性别：女

年龄：15

我想在体育考试前喝点能量红牛跟葡萄糖有冲突吗考试前多久呵
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王兆玲 药师 药品保健品 极速问诊
三级乙等 山东省德州市优抚医院

问题分析：你好，体育考试前喝葡萄液补充能量就行，在跑前15～20分钟喝，建议多从饮食上注意营养就可以，祝你取得好成绩！

肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：注意合理的饮食就可以，这类饮品以及葡萄糖的饮用不能帮助改善自身成绩。考虑自身运动对消化系统的影响，建议不要过多的饮食。

刘军甫 药师 药品保健品 极速问诊
二级甲等 内黄县中医院

问题分析：半小时.有点冲突，都含葡萄糖，只喝一样就可以了

陈蔼芳 其他 极速问诊
二级甲等 深圳市龙岗区第二人民医院

问题分析：健康指导：你好，很高兴能回答你的问题！也不要喝太多了，免的老上厕所，可以适当喝点可以，没有冲突的！休息好就可以了！

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