手心出汗，腰疼，失眠，

宝宝手心爱出汗，很有可能是消化不良，或者是孩子在感冒发烧时也会出现这个症状。宝宝手心出汗，很有可能是由于体虚所引起的，或者是体内缺少钙质所导致的。要及时的给孩子补充维生素d，多带孩子晒太阳，这样才能够促进钙质的吸收。

宝宝手心出汗可能是以下情况导致：1.可能是脾胃湿热导致。如果宝宝的日常饮食习惯不正确，容易伤害到宝宝的脾胃，导致脾胃湿热的情况出现，严重时会引起手心出汗，甚至口渴症状出现。2.阴虚的人群也会出现手汗增多的情况，当宝宝阴虚的情况严重时，手心和脚心都会出现，甚至整个人会非常烦躁，宝宝会频繁出现哭闹。无论是哪些原因引起孩子出现了手心出汗的症状，父母都应该及时的带宝宝去医院进行检查，只有检查出原因以后才能够更好的将这种问题进行治疗。

紧张、手心出汗可能是植物神经紊乱、焦虑症等原因导致的。1.植物神经紊乱：植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，如果植物神经系统的平衡被打破，可能会出现紧张、手心出汗等症状。2.焦虑症：焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可能会出现无明确客观对象的紧张担心、坐立不安等症状，还可能会导致植物神经功能失调，致使出现心悸、手抖、出汗、尿频等症状，所以可能会导致紧张、手心出汗。

湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。

气血亏虚导致的失眠可以用以下几种方法调理：1、若出现失眠多梦，并伴有心悸、面色苍白、全身无力等症状，患者可服用酸枣仁汤、归脾汤、天王补心丸等中药汤剂补血安神；2、也可以采用针灸疗法，多在雪海穴、四神聪穴、百会穴、太阳穴、任重穴等。达到益气养血、宁心安神的功效；3、也可在腹部的天枢穴、神阙穴进行雷火灸，这样健脾益气，养血安神。

三个月宝宝手心出汗可能跟生理性因素有关，也可能是缺钙、缺少维生素D导致。1.生理性因素：三个月宝宝比较小，汗腺比较发达，代谢比较旺盛，可能会出现手心出汗症状，如果平时给宝宝盖得过厚或衣服穿得过多，可能会出现这种症状，是正常的生理反应。2、缺钙，如果宝宝身体里缺乏钙元素，可能会导致神经系统兴奋，比较容易出现手心出汗症状，同时还有可能哭闹、烦躁、枕秃等，需及时在医生指导下使用药物治疗，例如葡萄糖酸钙口服液。3.缺少维生素D，如果宝宝体内缺乏维生素D可能会影响到孩子的生长发育，因此会出现这种症状，可以在医生指导下服用维生素AD滴剂或维生素D3，还可以促进钙物质吸收。

失眠导致腰痛的原因有以下几种：1.如果不良的睡眠姿势患有腰痛症状，不良的睡眠姿势会加剧患者的腰痛症状，从而引起失眠。睡姿对腰部有更重要的影响。如果以仰卧位睡觉，中板压力会增大，腰痛的症状会加重，因此，如果发生腰痛，最好的睡眠姿势是侧睡。2.骨质疏松腰椎有严重的骨质疏松症时，睡觉时也会出现腰疼。特别是腰椎有压缩性骨折时，疼痛更加明显，需要通过血液检查和腰椎的X线、CT、MRI检查进行诊断。必要时去内分泌科看病。

女生失眠多梦手心出汗一般是气血两虚症状。可能跟自身生活环境以及饮食方面有密切关系。发病期间可能还会有局部发麻和烧灼感等症状，不及时的调理，有可能还会导致脑部供血不足以及失眠多梦。血两虚在中医当中比较常见，针对气血两虚有现成的中成药，对气血两虚效果不错。还可以考虑用一些外治法，可以选择一些补益气血的穴位艾灸。另外针对气血两虚体质的患者必要时，也可配合医生口服补气血药物进行治疗，饮食方面也可适当的喝些红枣粥，有助于病情好转。

感冒手心出汗的原因是身体的温度不断上升，而且自身脾胃很虚弱所导致的。患者出现这种情况之后，要及时观察自身的体温，如果体温总是不断的上升，可以选择物理降温，再进行物理降温时，还需要多喝一些温开水，能够在短时间内加快身体的代谢，可以将身体当中的毒素通过代谢的方式排出，让疾病快速的恢复。并且脾胃虚弱的患者在日常生活当中也需要多做运动。

一般情况下，两个月宝宝手心出汗，要根据病因进行治疗：1.两个月宝宝手心出汗，有的时候出现脚心、头出汗等情况，这些都是缺乏维生素D和钙造成的，可以通过服用鱼肝油或维生素D，同时服用一些钙片，效果比较好。2.婴儿较怕热，容易手心出汗，应适当减少衣物。多。3.孩子的新陈代谢比较强，稍微运动就会出汗，要少穿多点的衣物，少运动。