性别：女
年龄：20
问题分析：鲜牛奶一般是不推荐空腹使用，其次就是与白鸡蛋等建议可以分开吃，因为都是脂肪含量高的，可能加重消化的负担。
问题分析：健康指导：您所询问的主要是和牛奶相克的食物，包括果汁牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4。6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。
问题分析：健康指导：您好，从营养学的角度来讲，牛奶中含有丰富的维生素氨基酸等营养物质，不要和海鲜类的食物搭配在一起，希望我的回复对您有所帮助
