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脸上起痘容易上火

性别：女

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
脸上起痘容易上火
想得到怎样的帮助：

特别容易上火 平时就算不吃辛辣食物脸上也是很容易长痘 特别是嘴巴周围和额头部位

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚寿星 医师 中医科 极速问诊
山西省太原市迎泽区元生堂门诊部

问题分析：你好，根据您的描述，您的情况可能是由于你的额头总长大粒痘痘，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来。
工作节奏紧张，三餐的进食时间不规律，且饥饱无度。味道过重，正是这些食物把湿和热带到了胃中，使得面部的相应区域出现小痘痘。 不要过食辛辣刺激油腻不易消化的食物，少吃动物脂肪和内脏，不熬夜，保持大便通畅

追问：您的分析很对 我以前是生活时间不规律 但是现在已经改善了很多 但是还是特容易长痘 请问有什么好的治疗方法呢？

回复：一方面饮食要注意，不能吃寒凉生冷的食物，更不要过食辛辣刺激油腻不易消化的食物，动物脂肪和内脏等，还有就是饮食睡觉要规律，不能熬夜，还有就是心情，精神不要过于紧张

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