多梦

问题分析：您所述的梦多，主要是由于肝肾不足所致的心神失养引起，和把手放在肚子上没有太大的关系。您的情况，还常常会伴有白天的疲乏无力及头晕等症状。
所以，您是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，同时可以在临睡前冲服些鹿角胶粉治疗，平时多注意休息，不要熬夜。避免过度劳累。祝您早日康复。也希望您对我的回复做出评价。谢谢。祝您早日康复。也希望您对我的回复做出评价。谢谢！

问题分析：你好根据你的描述，如果把手放在胸脯上可能会做噩梦比较多因为压迫了心脏，出现难受的感觉引起的，还需要注意睡前不要想太多的事情。不喝浓茶咖啡不剧烈活动，可以多泡热水脚或后温牛奶有助于睡眠。平常白天还是要多运动，促进胃肠蠕动。提高身体的抵抗力，也可以口服点朱砂安神丸。希望可以帮到你期待你的评价哦。

问题分析：你好，根据你的描述，可能是心脾两虚，或者气血不足所致，可服用归脾丸，安神补心丸等，最好去医院中医科辨证施治，调理治疗，建议养成良好的生活习惯，饮食规律，不熬夜，适当锻炼，增强体质，饮食忌辛辣

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，请问您最近有经历什么比较重大的生活负性事件么？如果是有的话，这个是正常的，建议您进行心理咨询，通过咨询您的情况会好一些的。
心理指导：如果是没有生活负性事件，是建议您做个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况的，无法消除的疲劳感，睡眠障碍，这是神经衰弱的表现，如果是神经衰弱的话，是需要长期吃药治疗的，建议到当地的心理卫生中心进行诊治的。

问题分析：心理分析：你好，理解，梦是正常的生理现象，内容无现实意义，梦中情绪有现实意义，恶梦提示需要减压。
心理指导：建议家人多提供心理支持，鼓励倾诉，户外活动，健身，郊游，爬山，晚上睡前放松训练，不看刺激视频，环境安静，体位舒适，避免刺激。

问题分析：
心理指导：你好：会做噩梦，感觉身心疲劳，体质偏瘦。如果长期做噩梦，休息不好，可能会与积压的一些情绪有关，比如说恐惧、悲伤、担心、害怕等，这些情绪会与过往的哪些事情或人有关。