性别:女
年龄:27
问题分析:可以吃西洋参,补气养阴开胃。最好找中医调理治疗
问题分析:你好,根据描述体瘦全身酸痛无力考虑脾胃虚弱,对饮食的运化腐熟受纳功能异常,不能化生气血引起的不适,建议就诊中医结合舌象脉象等明确诊断,辨证选用补益资生丸等药治疗。
问题分析:健康指导:对于你地情况,可以补充一些蛋白粉这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善身体情况的作用,同时可以补充一些螺旋藻这样的食物,可依有一定的作用起到增加免疫能力的作用,可依调节身体素质情况的作用
问题分析:健康指导:你好!根据你提供的信息,从营养学的角度考虑建议你应该增加食物中的营养,在平时应该多吃些含能量较丰富的食物,可以吃些红烧肉,桂圆八宝粥,西红柿炖牛肉等食物有利于改善身体的体质。
问题分析:健康指导:您好,建议医院检查血糖,甲状腺功能等,如果没有其他疾病,建议调整心态,避免焦虑,精神紧张等,保持心情愉快,饮食规律,多样化,适当户外活动,保持充足睡眠等。
问题分析:健康指导:您好,对于您说的这种情况,建议先到医院进行全面体检,排除器质性疾病。同时养成良好的生活习惯,作息规律。饮食规律,营养均衡,鱼肉蛋奶,谷物粗粮,蔬菜瓜果都要适量吃些,要清淡易消化吸收。不要过于强调滋补,机体有可能吸收不了。同时多进行户外活动。
问题分析:健康指导:多运动锻炼,避免长期静坐的行为习惯,保证每天的作息(避免熬夜),饮食上可以适当进补,吃一些补气血的食物