性别：男
年龄：40
问题分析：肠胃消化不太好，涨气。 建议从两方面着手。 一是调理肠胃，苡米，芡实等都是健脾胃的东西 ，配上红枣枸杞等养血宜气的东西，一起煲汤或者煮粥吃，对肠胃很有好处。 二是注意饮食。少 吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意进食的顺序，不要 在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，水果空腹时吃最好。还有坚持每天排便。
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问题分析：建议:1.少吃黄豆等豆制品 2.不要迎风吃早点 3.如果越来越严重了,建议你去医院检查一下
问题分析：经常放屁原因很多,一般人认为肠胃有问题,但过饥过饱也是一般人常有不良饮食习惯,例如过饥时肠是空空的但有气存在,吃下大量食物时会把气推出形成放屁,个人认为有经常放屁的人最好少吃多餐
