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喝豆浆后多少时间吃水果好?

性别:女

年龄:32岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
喝豆浆后多少时间吃水果好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘珊珊 其他 极速问诊
三级甲等 陕西中医院

问题分析:健康指导:你好,半个小时后再吃水果会好一些,在百度上看看豆浆和什么水果想克,就不要吃哪种水果,希望我的回答对您有所帮助。祝健康。

牛蕾 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:喝豆浆与吃水果是不冲突的,不必拘泥于时间。但是如果饮用热豆浆,吃凉水果,对肠胃比较虚弱的人来说会不适,建议一小时后再吃或者将水果温热后食用。

追问:我早上喝一杯孕妇奶粉,午饭后喝酸奶,4点吃水果,5点半喝豆浆,6点或者6点半吃晚饭,然后睡觉前吃一杯纯牛奶。4点吃好水果我会出去走一小时,回家就把豆浆当白开水喝,这样好吗?

回复:这些食物对孕期来说是很好的,牛奶豆浆都能补充丰富的优质蛋白和钙,把水果当餐间零食也是不错的选择。但是饮用豆浆和牛奶以外,每日饮水量也要保证,饮品是不能代替白开水的。

王海明 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好:根据你的描述情况这个可以隔半小时,另外平时也要多注意自己的饮食习惯,三餐一定要均衡清淡,多吃些蔬菜水果,平时也要多运动来锻炼身体

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