性别:女
年龄:32岁
问题分析:健康指导:你好,半个小时后再吃水果会好一些,在百度上看看豆浆和什么水果想克,就不要吃哪种水果,希望我的回答对您有所帮助。祝健康。
问题分析:健康指导:喝豆浆与吃水果是不冲突的,不必拘泥于时间。但是如果饮用热豆浆,吃凉水果,对肠胃比较虚弱的人来说会不适,建议一小时后再吃或者将水果温热后食用。
追问:我早上喝一杯孕妇奶粉,午饭后喝酸奶,4点吃水果,5点半喝豆浆,6点或者6点半吃晚饭,然后睡觉前吃一杯纯牛奶。4点吃好水果我会出去走一小时,回家就把豆浆当白开水喝,这样好吗?
回复:这些食物对孕期来说是很好的,牛奶豆浆都能补充丰富的优质蛋白和钙,把水果当餐间零食也是不错的选择。但是饮用豆浆和牛奶以外,每日饮水量也要保证,饮品是不能代替白开水的。
问题分析:健康指导:你好:根据你的描述情况这个可以隔半小时,另外平时也要多注意自己的饮食习惯,三餐一定要均衡清淡,多吃些蔬菜水果,平时也要多运动来锻炼身体