为什么我的大便很硬跟石头似的，还不成形像驴粪蛋一样...

问题分析：从你描述的情况来看，这主要考虑是有便秘的症状，是由于肠道蠕动不足，或者是身体上火等引起的，对你的情况，平时在饮食方面，尽量避免吃辛辣刺激难消化的食物，多喝水，或者是也可以喝一些蜂蜜水，也会具有润肠通便的功效，平时还是要适当的锻炼身体，可以促进肠道蠕动

问题分析：你好，你说的情况应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。
多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。

问题分析：中医诊断考虑为胃热炽盛引起的便秘，胃主受纳饮食，脾胃为表里，胃热引起脾的运化功能失调，大便干结，可选用中成药清胃黄连丸配用清胃和中丸调理，清胃泄火退热，服药期间禁食辛辣生冷食品。