还没退休呢头发就白了好多，请问有什么办法可以减缓头...

问题分析： 白发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的
白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合; 调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;

问题分析： 一般是由于少白头导致的，多数是由于肾虚或是由于头皮循环不良 微量元素缺乏等导致的，
最好是适当运用中医药调理治疗，注意补充维生素和微量元素，适当多按摩头皮，都可以有效好转的。

问题分析： 你好!目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，
也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。