性别：女
年龄：23
问题分析： 便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。
问题分析： 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
问题分析： 您好，患了便秘也不要太苦恼，首先禁忌辛辣刺激食物，多喝水，多按揉腹部，养成定时排便的习惯是很重要的。如有必要也可吃些润肠通便的药物，如通便灵或麻仁润肠丸。但您不可轻视了这个便秘，便秘久而久之会引起肛裂、痔疮而出血，应该注意啊！
问题分析： 你好，要考虑是属于习惯性便秘的症状，结肠炎等饮食不当会加重一般临床建议建议多吃蔬菜水果，如香蕉等粗纤维食物，保持大便通畅，主食为主，不要辛辣刺激，就会好转
问题分析：能引起便秘的原因有很多如：不良的饮食习惯、不良的排便习惯、内分泌紊乱、结肠易激综合症、肛裂和庤疮、肠道功能异常、慢性肠道梗阻、盆底肌肉功能异常等 你这样只是药物治疗是没有用的，会造成胃肠功能紊乱，加重便秘，或形成对药物的依赖性。应该到专业的肛肠医院检查名病因，针对许的治疗。 友情提示：广州东大肛肠医院专家提醒您：如连续两天以上出现排便异常、排便出血、肛门疼痛、肛门异物、肛门瘙痒、肛门潮湿、肛门红肿等症状时要及时到专业肛肠医院进行查诊，以免引起疾病病情加重，或导致直肠癌等恶性疾病的高发。
问题分析： 你好，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
