问题分析:您好,你的情况是便秘的症状,便秘是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
应通过食疗来调理才是冶根之道.晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨,先喝一大杯清水后,顺时针揉腹部,大约五十下左右,多吃粗纤维蔬菜。多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。
追问:您好!我在三十几岁时就有过没有大便,但想便,肛门觉得非常难受,我自认为是痔疮,没在意,只要往上顶一阵便意便消失。
现在这种情况要频繁了,大便有时干结,有时特细,只有小指粗。有点担心是不是有别的毛病。谢谢!
回复:您好,根据你说的情况最好是去正规大医院肛肠科做个检查。