性别：女
年龄：22岁
问题分析：你好，很高兴回答你的问题，对于减肥来说，减肥过程中也需要能量，如果想在饮食上减肥，可以合理的控制饮食，这样可能减肥的效果比较好，不用特意不吃什么，希望我的回答能帮助你
问题分析： 你好，馒头的主要成分为面粉，其含有丰富的淀粉，淀粉多产生淀粉酶，主要用于补充体内的葡萄糖，是不含脂肪的，所有多不会发胖的。是不会发胖的，建议你应均衡饮食以免发生营养不良。
问题分析：您好，这种情况多因饮食、内分泌失调、运动、遗传等因素引起，建议加强锻炼，每天有氧运动三十分钟，如：跑步、转呼啦圈，适当节食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少吃油脂类食物，这是科学减肥，吃少量馒头不会的
