那子宫脱垂该怎么调理呢

问题分析：你好，月经期间避免剧烈运动，每天晚上收缩肛门100下，跳绳，可以口服补中益气丸。

问题分析：你好，子宫脱垂的病因基础是盆腔支持组织缺陷，因此治疗原则是加强盆底肌肉和筋膜张力，促进盆底功能恢复，积极治疗使腹压增高的咳嗽便秘等慢性疾病。
可以做收缩肛门运动，用力使盆底肌肉收缩放松，每次10～15min，2～3次/d，此疗法可以配合服用中药补中益气汤同时进行。已绝经者应该适量补充雌激素，避免过度疲劳休息后能改善减轻子宫脱垂程度。

问题分析：治疗子宫脱垂建议用子宫托。同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。
建议做肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。如重度脱垂情况建议及早手术治疗。